W Mindfulnness Inside uczymy zupełnie nowego podejścia do pracy. Chodzi o to aby pracować mądrzej, a nie więcej. Kluczem do zarządzania sobą jest uwaga. Uwaga jest jak mięsień, którego można trenować. Nie inaczej jest z inteligencją emocjonalną, empatią, oraz koncentracją. Mindfulness jest rozwiązaniem, które pomóc. Dlatego też świat biznesu sięga coraz chętniej po praktyki Mindfulness.